Dieses Yoni-Ei-Set enthält alles, was du für ein dauerhaftes und effizientes Beckenboden-Training brauchst:
Drei verschieden große Yoni-Eier (beginne mit dem größten und arbeite dich im Laufe des Trainings bis zum kleinsten vor) und einen Massagestab.

Unsere Yoni-Eier und auch der beiliegende Massagestab sind aus Rosenquarz gefertigt. Passenderweise wurde dieser Stein von Eros, dem Liebesgott, auf die Erde gebracht, um die Menschheit mit Liebe zu beglücken. Deshalb heißt Rosenquarz auch gern Liebesstein.
Jedes Yoni-Ei ist ein Unikat.

Was ist eine Yoni?

Yoni ist der tantrische Begriff für die weiblichen Genitalien (Vulva, Vagina und Uterus).

Anwendung:

• Du erhältst drei verschiedene große Eier. Beginne zu Anfang mit dem größten Ei. Je kleiner das Ei, desto schwieriger wird das Training.
• Lege dich rücklings auf den Boden und spreize die Beine auseinander.
• Entspanne den Körper und kreise mit dem dicken Ende des Eis um die Vagina herum. Das hilft ebenfalls, die Muskulatur zu entspannen.
• Führe das Ei dann langsam und behutsam so ein, dass der Rückholfaden außen sicht- und greifbar bleibt. (Keine Sorge, selbst wenn der Faden verschwindet, kann das Ei nicht in deinem Körper verschwinden!)
• Starte anfangs mit einer Trainingszeit von ca. 15 Minuten. Du kannst das Ei sowohl im Stehen, im Sitzen als auch Liegen tragen. Dein Ziel ist, die Muskulatur so anzuspannen, dass das Ei in dir gehalten wird.
• Durch das Anspannen des Muskels in der Vagina spürst du das Ei deutlich. Die Muskulatur versucht, es zu fassen. Später kannst du die Trainingseinheit auf 30 Minuten erweitern.
• Nach dem Training entnimmst du das Ei vorsichtig mit dem Rückholbändchen und wäschst es gründlich mit Wasser und Seife ab. Um Infektionen zu vermeiden, solltest du das Rückholbändchen regelmäßig auswechseln.
• Bitte benutze das Ei während der Menstruation nicht.

Was kann das Yoni-Ei noch alles?

Nicht nur als Beckenbodentrainer ist das Set ideal, sondern das Training mit den Rosenquarz-Eiern kann auch das Lustempfinden steigern. Das passiert, weil durch das Training die Durchblutung angeregt wird und die dort vorhandenen Nerven sensibler werden. Außerdem stärkst du so den Muskel, der für deinen Orgasmus verantwortlich ist.

Warum wird der Beckenboden schwächer?

Viele Ursachen können dazu führen, dass der Beckenboden an Kraft verliert. Dazu gehört z.B. Übergewicht, eine schlechte Körperhaltung oder auch nur die Tatsache, dass du den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt.
Am häufigsten leiden Frauen darunter, bei denen die Muskulatur durch eine Schwangerschaft und die anschließende Geburt geschwächt wurde. All das führt dazu, dass die Muskulatur in diesem Bereich übermäßig beansprucht wird.

Es gibt aber auch medizinische Gründe, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Etwa, wenn du an Blasenschwäche oder Darmschwäche leidest. Auch die Veränderung des Hormonhaushaltes in der Menopause oder eine generelle Bindegewebsschwäche in den Wechseljahren kann ein Grund sein.

Operationen am Unterleib oder eine sehr häufig vorkommende Gebärmutterabsenkung sind ebenfalls Gründe, das Augenmerk auf das Muskeltraining zu legen. Auch kann das Training dazu beitragen, dass Menstruationsschmerzen gelindert werden.

Seit wann gibt es Yoni-Eier?

Yoni-Eier sind keine Erfindung der Neuzeit, auch wenn sie gerade einen großen Hype erfahren. Es gibt sie seit Jahrtausenden aus den verschiedensten Materialien. Schon immer waren sie dazu gedacht, Frauen zu helfen, ihren Körper kennen zu lernen. Vor vielen tausend Jahren allerdings handelte es sich bei diesen Eiern nicht um einen Gegenstand, der allen zur Verfügung stand. Seine Wirkung wurde als so mächtig eingeordnet, dass der Gebrauch den Herrschenden und ihren Konkubinen vorenthalten war.

Ein Yoni-Ei kann dazu beitragen, dass du deinen Körper noch mal ganz neu kennen lernst.
Das Beckenbodentraining verhilft dir zu neuem Wohlbefinden. Es ist außerdem als Vorsorge gegen Gebärmuttervorfall und Inkontinenz zu sehen. Und – wichtig! – es kann die Libido erhöhen.

Nicht ganz zur Seite schieben sollte man auch die Aspekte, die im Leben von Frauen eine große Rolle spielen wie z.B. Selbstliebe und die Kenntnis über den eigenen Körper, auch wenn man nicht viel mit spirituellen Ansichten anfangen kann.

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Gegründet wurde es von Anne Merz (damals noch Anne Schaaf) im Jahr 2008. Als Alleinerziehende zog sie die kleine Firma nebenberuflich hoch. Der Zuspruch unserer Kunden gibt ihr bis heute das gute Gefühl, dass sich all das gelohnt hat und wir freuen uns, jeden Tag das Leben für euch ein bißchen schöner zu machen.

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